正确的学习方法

1. 拟定大纲
   拟定大纲是有目标学习的首要任务。这也是学校教学成果优于自学的地方。自己拟定大纲，明确知识点，分化为每一个小目标。逐个完成，容易量化，有记录，有成就感，循序渐进。
2. 理解知识
   根据每个知识点，认知知识点，理解，并内化，成为自己认知体系中的一部分。
3. 刻意练习
   通过刻意练习加深对知识的理解和应用。这个过程可能是最枯燥最困难的。但是一旦走过这个步骤，大脑就会分泌多巴胺，就会有成就感。
4. 记录
   记录和总结是必要的，方便以后复习。在刻意练习后的总结会更具有概括性，而不是像刚开始接触的那种机械抄写概念。
5. 复习
   复习的目的是巩固，温故而知新，加深理解，进而记忆。记忆是内化的必要条件。而复习，就是与遗忘对抗的必须步骤。如果学习了知识记录在本子里却没能随时取用，那么和没有学习没什么两样。这也能解释为什么懂很多道理却过不好一生，其实，这些道理都是过眼云烟，并没有内化为你自己知识。
6. 总结
   这一条为重中之重，温故而知新，可以为师矣。即便不是温故，是第一次遇到的事或知识，第一次看书，第一次看电影。如果没有自己的思考和总结，那么这件事对于你来讲，几乎等于没有经历。我们不需要读万卷书，不需要行万里路，不需要看遍所有电影，不需要和很多睿智的人谈话，不需要经历各种琐碎或者高大上的事情。我们只是需要将自己的所思所想记录下来，然后温故知新，这就是成长。