正确的学习方法

拟定大纲拟定大纲是有目标学习的首要任务。这也是学校教学成果优于自学的地方。自己拟定大纲，明确知识点，分化为每一个小目标。逐个完成，容易量化，有记录，有成就感，循序渐进。理解知识根据每个知识点，认知知识点，理解，并内化，成为自己认知体系中的一部分。刻意练习通过刻意练习加深对知识的理解和应用。这个过程可能是最枯燥最困难的。但是一旦走过这个步骤，大脑就会分泌多巴胺，就会有成就感。记录记录